母鸡汤对产妇的影响及饮用建议

母鸡汤的常见情况及疑问

母鸡肉是生活中常见食物，具有良好的补养作用，很多女性坐月子时会选择喝母鸡汤，常见做法是用母鸡肉炖汤。人们常关心的问题是：喝母鸡汤会回奶吗？

产妇喝母鸡汤回奶情况

产妇喝母鸡汤是可以回奶的，但产后一周内不能喝。母鸡汤含较多雌性激素（简称雌激素），而产妇体内雌激素比正常人少很多。刚生产完就喝母鸡汤，会使人体血液中雌激素增多，导致催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌，造成乳汁不足甚至完全没奶。香港乐时化验所

产妇饮用母鸡汤的时间

产妇产后一周后可以喝母鸡汤。产妇身体通常比较虚弱，母鸡汤富含蛋白质和少量矿物质等营养物质，有利于产后身体恢复，还能为宝宝提供优质奶水。不过，饮用要适量，一般一周喝两次即可。适量喝母鸡汤不仅不会让产妇营养过剩，还有助于产后身材恢复。

结论：产妇产后一周内不宜喝母鸡汤，一周后适量饮用对身体恢复和哺乳有益。